腰が痛い。。。

朝起きると、起き上がれないくらい腰が痛い。というか、じっとしてると大丈夫だけど動くとめちゃくちゃ痛い。
これは筋肉痛だ。間違いない。タダでさえバセドウで筋肉が弱ってるのに、張り切って2ヶ月ぶりにHot Yogaなんかにいったからに違いない。

ユミが重いから、腰が痛いのはきついのよねー。というわけで今日はお風呂に入りましたとさ。
さぁねよ。明日には良くなってるといいなー。